Pulsoximeter og pulsure for sportsudøvere

Homecare

På www.homecare.dk finder du både pulsoximetere og pulsure, alt sammen i høj kvalitet. Så hvis du er klar til, at tage din træning til næste stadie, så kan dette være første skridt på vejen.

Pulsoximeter

Et pulsoximeter måler iltmætningen i dit blod, hvilket den gør via infrarødt lys. Dette er alt sammen meget nemt og lige til. Der behøves med andre ord ingen instruktion for at komme i gang. Derudover måler et pulsoximeter også pulsen. Iltmætningen betyder, at det er en angivelse af hæmoglobinets mætning. Dette er utrolig vigtigt at følge med i, hvis du gerne vil holde øje med din egen sundhedstilstand som sportsudøver, hvad enten det er på højt eller lavt plan. Hvis der ikke bliver transporteret nok ilt ud til dine forskellige organer, vil det oftest nemlig resultere i, at du føler dig udmatter, bliver bleg, forpustet eller lignende. Derfor må det på det kraftigste anbefales, at investere i et pulsoximeter, hvis du vil tage din træning bare en smule seriøst.

Pulsur

Et andet, men også vigtigt redskab for en sportsudøver eller bare fritidsmotionist for den sags skyld, er et pulsur. Du bevæger dig rundt med pulsuret under din træning og kan derved hele tiden holde øje med om du er på det stadie, som du skal være. Uanset om du dyrker langdistanceløb, cykling eller en tredje sportsgren, så kan pulsuret været en nyttig kompagnon i forbindelse med din træning. Dette kunne f.eks. være i forbindelse med et vægttabsprogram, hvor en del af din træning gerne skulle ligge i en bestemt pulszone. Det kan du nemt og bekvemt holde øje med, når du har et pulsur.